Leggere rende felici: 10 ottimi motivi per farlo ancora di più.

Un libro ci fa le ossa nel vero senso della parola, crea mondi diversi e possibili, insegna a scrivere, a parlare, a conoscere. Un libro ci mette in contatto con un io che non conoscevamo, distrugge barriere o anche solo ci fa compagnia.

E dovremmo rendercene più conto, in un’era in cui pare più semplice prendere in mano uno smartphone piuttosto che un testo da leggere, per la pura pigrizia che ci sta assalendo. I dati Istat, infatti, non sono confortanti: i lettori in Italia sono passati dal 42,0% della popolazione di 6 anni e più del 2015 al 40,5% nel 2016. Si contano quindi circa 23 milioni di persone che dichiarano di aver letto almeno un libro nei 12 mesi precedenti l’intervista per motivi non legati alla scuola o alla professione (Fonte Istat).

E allora eccovi alcuni motivi per cui vale la pena leggere di più:

I protagonisti dei racconti che prediligiamo sono in qualche modo correlati alla nostra vita. Alcuni studi scientifici dimostrato che molte persone ricordano di aver letto almeno una storia che dicono abbia cambiato la loro vita e che questo comporta cambiamenti effettivi nel cervello. Strettamente connesso al punto precedente, leggere genera empatia. Leggere con regolarità romanzi e storie aumenta la connettività delle diverse aree cerebrali tra cui quelle associate alla elaborazione linguistica e alla risposta sensoriale primaria, che aiuta a comprendere e visualizzare il movimento. Leggere un libro secondo una ricerca della Yale University allunga la vita. Inoltre leggere è un toccasana per i più piccoli: non solo fa bene a noi adulti, ma leggere ad alta voce ai propri bambini è una preziosa abitudine da prendere perché la lettura precoce non fa altro che stimolare in positivo i giovani cervelli, concilia il sonno, riduce lo stress e previene ansia e depressione. Leggere apre la mente e guarisce le ferite dell’anima, stimola tutte le attività cerebrali e incrementa la connettività del cervello, è un toccasana per la memoria e in generale per tutte le funzioni cognitive.