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Fitness, sport e outdoor: i nuovi trend dell’estate.

Fitness, sport e outdoor: i nuovi trend dell’estate.

Negli ultimi anni il mondo del fitness ha conosciuto una rapida evoluzione.

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Negli ultimi anni il mondo del fitness ha conosciuto una rapida evoluzione, che ha portato alla nascita e alla crescita, accanto a strutture come le grandi palestre e gli impianti polivalenti e multifunzionali, di piccole realtà iperspecializzate, di micropalestre, di strutture dove sperimentare e praticare diverse discipline: “palestre healthcare” (dove oltre al personal trainer ci si può affidare anche al nutrizionista, al fisioterapista, a medici specialisti). Così si sono imposte anche nuove discipline e sport come ad esempio il CrossFit, il padel, la pole dance, il kickbiking, il kravfit, il groupboxing e tante altre attività, che in molti casi hanno riscosso un grande successo e in altri si sono conquistate una nicchia di appassionati.

E se tra i nuovi trend non si può non menzionare la camminata, che sta conoscendo un periodo di popolarità senza precedenti, tutte le attività outdoor in generale (dal running al trekking, passando dal ciclismo) stanno attirando molti nuovi appassionati, così come successo stanno riscuotendo il kombat (che unisce arti marziali e fitness) e l’holistic fitness, che punta a creare una situazione di benessere completa, e non soltanto fisica, allenando e prendendosi cura al tempo stesso del corpo e della mente.

Fonte: Fanpage.it


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