Andare ai concerti allunga la vita, lo dice la scienza

Lo dice uno studio condotto da O2 e da Patrick Fagan, esperto in scienze comportamentali e professore associato della Goldsmith University. Secondo la ricerca, dedicare il proprio tempo periodicamente ad attività ricreative come i concerti fa bene all’umore e anche alla salute, allungando letteralmente la vita.

La ricerca si è occupata proprio del potere della musica dal vivo sul corpo e sulla mente. Assistere a un concerto di musica una volta ogni 15 giorni potrebbe aumentare l’aspettativa di vita fino a 9 anni grazie al suo potere di influire positivamente sul benessere.

Bastano anche 20 minuti di musica per produrre un significativo aumento pari al 21% delle sensazioni di benessere. Oltre a questo, ulteriori ricerche accademiche collegano direttamente alti livelli di benessere a un aumento della durata della vita, in cui vi è un legame diretto tra il divertimento e la longevità.

Le scoperte derivano da test psicometrici e dal monitoraggio dei battiti cardiaci durante una lunga serie di attività di benessere, tra cui lezioni di danza, yoga e passeggiate con cani. L’esperienza del concerto ha aumentato le sensazioni piacevoli dei partecipanti, l’autostima e l’empatia mentre la stimolazione mentale è aumentata del 75%.